Udesc de Coqueiros oferece oficina gratuita de técnicas de meditação

UDESC de Coqueiros abre inscrições para aulas gratuitas de dança, alongamento e ginástica

O Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), da Udesc, no bairro Coqueiros, em Florianópolis, está com as inscrições abertas para uma oficina gratuita sobre meditação, que acontecerá em 18 de maio, das 14h às 17h, no Ginásio 1.

A oficina terá temas sobre técnicas de relaxamento profundo e questões sobre os seus benefícios, que tem consequências no bem-estar dos participantes.

A organização é do Laboratório de Pesquisa e Atividade Física, que oferece 30 vagas gratuitas para a comunidade.

Para se inscrever, os interessados devem enviar um e-mail para extensao.laplaf@hotmail.com até 16 de maio, incluindo o nome completo, CPF, data de nascimento e telefone. Mais informações com Natali no (48) 3664-8684

A professora Jus Prado é formada em Educação Física e autora do livro O sentido da vida – uma viagem um busca de propósito.

Para saber mais sobre o trabalho da Jus Prado, basta acessar o seu blog, Lotus Viajante.


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